me, myself and I

Start in den neuen Trainingsplan

Posted by on Oct 24, 2011 in Laufen | 4 comments

Seit heute steht der neue Trainingsplan von Dr. Marquardt auf dem Programm. Ich habe mir den Halbmarathon unter 01:50:00 ausgesucht. Bisher...

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Der lange aber kurzweilige Sonntagslauf

Posted by on Oct 17, 2011 in Featured, Laufen | 2 comments

Immer wenn Markus vom twnblog.de seiner alten Heimat Regensburg einen Besuch abstattet, gehen wir zusammen Laufen. So auch diesen Sonntag....

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Polars RCX5

Posted by on Oct 10, 2011 in Erfahrungsbericht, Featured, Laufen | 6 comments

Digitaler Trainingspartner, Hingucker, GPS-Tracker – Polars RCX5 schlug schon vor Verkaufsstart hohe Wellen. Vor etwa vier Monaten,...

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Der Start in den Tag

Posted by on Oct 6, 2011 in Featured, Laufen | 0 comments

05:00 Uhr Der Wecker klinget. Es ist Herbst und stockdunkel draußen.  Bisher konnte ich immer zum Sonnenaufgang oder später Laufen...

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